Jautājumi par vitamīniem

  • Kāpēc mums nepieciešami vitamīni?

    Antra Briede, ārste, ortomolekulārās terapijas speciāliste

    Ikdienas uzturam kļūstot arvien vienveidīgākam, uzturvielām nabadzīgākam, vitamīnu lietošanai varētu būt zināms pamatojums. Neaizstāvot nevienu no viedokļiem paskatīsimies, kāpēc vitamīni cilvēka organismā nepieciešami, ko tie dara, kā mēs tos uzņemam un kur visvairāk zaudējam.

    Kāpēc nepieciešami vitamīni?