Ortomolekulārā medicīna ir zinātne par veselības saglabāšanu un slimību ārstēšanu, izmantojot organisma funkcionēšanai nepieciešamās uzturvielas, tās pareizi sabalansējot un lietojot atbilstošās devās un kombinācijās.
Ortomolekulārā medicīna balstās uz zināšanām par to, ka cilvēkam nepieciešamas uzturvielas noteiktā daudzumā un koncentrācijā:
Bez tam uzturvielas - vitamīnus, mikroelementus, minerālvielas, esenciālās taukskābes, aminoskābes, fitamīnus, prebiotikas un probiotikas - nepieciešams uzņemt regulāri, ik dienas.
Diemžēl pēdējos 20 gados vairumam cilvēku organismā trūkst dažādas mikrouzturvielas (piemēram, vitamīns D, selēns, magnijs, bikarbonāta joni u.c.). Vairumā gadījumu tas ir tādēļ, ka pieaudzis organisma mikrouzturvielu patēriņš (nevis tādēļ, ka uzturvielas par maz tiktu uzņemtas). Nepieciešamais ikdienas uzturvielu daudzums dažādos dzīves posmos un situācijās ir atšķirīgs. Tas atkarīgs no daudziem apstākļiem, tai skaitā:
Tāpat kā visiem neder viena diēta, arī mikrouzturvielu nepieciešamība ir individuāla katram cilvēkam.
Ortomolekulārās medicīnas mērķis ir atgriezt līdzsvarā organisma bioķīmiskās reakcijas:
Ne vienmēr ikdienai nepieciešamo uzturvielu daudzumu un kombinācijas iespējams nodrošināt ar sabalansētu uzturu. Tāpēc īpašām dzīves situācijām un slimību gadījumiem ir izveidoti ortomolekulārie produkti, kas satur nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas, mikroelementus, augu valsts produktus, esenciālās taukskābes, probiotikas atbilstošās devās un savstarpēji papildinošās kombinācijās, kas nodrošina labāko iespējamo efektu.
Līdz ar pirmajām rudens lapām daudzu vecāku dienaskārtībā atgriežas bažas par bērnu veselību un "mūžīgo slimošanu". Kamēr aptieku piedāvājums kļūst arvien mulsinošāks, atbilde uz stipru imunitāti bieži vien slēpjas nevis krāsainās tabletēs, bet gan ikdienas šķīvja saturā.
Vai esi kādreiz pamanījis, ka, ienākot telpā, kur valda saspringums, Tu pēkšņi pats sāc just nemieru? Zinātne apstiprina – emocijas ir lipīgas, un tās spēj "planēt" apkārtējā vidē kā neredzams mākonis pat tad, kad to radītājs jau ir prom. Taču vislielāko cenu par šo maksā Tu.
Bērniņa plānošana sākas vēl pirms viņa ierašanās – ar apzinātām rūpēm par abu vecāku veselību. Raksts skaidro, kā dzīvesveids, uzturs un būtiskās uzturvielas ietekmē fertilitāti, grūtniecības norisi un bērna attīstību. Uzzini, kā vislabāk sagatavoties.
Hronisks, zemas pakāpes iekaisums nemanāmi ietekmē visu organismu – no enerģijas līmeņa līdz pat nopietnu slimību riskam un paātrinātai novecošanai. Rakstā lasi par galvenajiem iekaisuma cēloņiem un to ietekmi uz šūnu veselību.
Grūtniecība būtiski palielina organisma vajadzības pēc uzturvielām, un pat sabalansēts uzturs ne vienmēr spēj tās pilnībā nodrošināt. Raksts skaidro “neredzamā” uzturvielu trūkuma ietekmi uz mātes un bērna veselību.
Nepārtrauktu pašattīrīšanās cikls nodrošina mūsu šūnu veselību un ilgmūžību. Nozīmīga loma pašattīrīšanās procesos ir spermidīnam. Tas palīdz sadalīt un izvadīt bojātās šūnu organellas, sabrukušos patogēnus un citas
Kādam uzlabojusies imūnsistēmas darbība, cits atteicies no pretsāpju līdzekļiem, jo pazudušas locītavu un muguras sāpes. Izpētīsim, kāpēc ir vērts izvēlēties uztura bagātinātājus, kuri izstrādāti pēc ortomolekulārās medicīnas principiem?
B grupas vitamīni ir būtiski organisma “enerģijas rūpnīcas” darbībai – tie nodrošina efektīvu vielmaiņu, nervu sistēmas līdzsvaru un šūnu veselību. Raksts skaidro, kā šo vitamīnu trūkums ietekmē pašsajūtu un ilgtermiņa veselību, kā arī palīdz atpazīt riskus mūsdienu dzīvesveidā.
Imūnsistēmai būtiskās uzturvielas ar zinātniski pierādītu efektivitāti. C vitamīns, D vitamīns un cinks veicina normālu imūnsistēmas darbību.
Lasīt vairāk
Smadzeņu darbībai, koncentrēšanās un atmiņas spējām nozīmīgas mikrouzturvielas. Satur fosfolipīdus, divdaivu ginka un zaļās tējas ekstraktu, resferatrolu saturošu vīnogu ekstraktu, omega-3 taukskābes, koenzīmu Q10, L-karnitīnu.
Lasīt vairāk
